DEBUT DES EPREUVES DANS
97 jours 15 heures et 32 mn

Courir un 10 km, un semi-marathon ou un marathon ne s’improvise pas quelques jours avant l’épreuve. Afin donc de vous accompagner tout au long de votre préparation sportive, vous trouverez à votre disposition ici, de nombreux conseils et astuces.

Fiches thématiques


Consultez les fiches thématiques proposées par notre partenaire santé, Harmonie Mutuelle :

- S'équiper
- Se préparer
- Récupérer

En savoir + : Harmonie Mutuelle Prévention

S'équiper

 

Choisir ses runnings


 Afin de trouver chaussure à votre pied, découvrez les derniers modèles running imaginés par New Balance :

 


M980BO2



M1080GY5



M1980GB



W980SP2


W1080SP5


W1980PG


En savoir + : New Balance

 

La Boutique Officielle

Retrouvez également tous les produits techniques collectors des Courants de la Liberté sur la Boutique Officielle en cliquant ici.

 

Se préparer


Plusieurs professionnels et rendez-vous à ne pas manquer pour parfaire votre condition physique avant la grande fête de la course à pied des Courants de la Liberté.

 

L'Echauffement

Prenez date et participez à l'Echauffement, épreuve préparatoire des Courants de la Liberté, dimanche 2 avril à Luc-sur-Mer.
A la sortie de l’hiver et au début du printemps, le Comité d’Organisation des Courants de la Liberté propose de venir rechausser ses runnings à l’occasion d’une course conviviale. Organisé en collaboration avec la Ville de Luc-sur-Mer, commune traversée par le Marathon de la Liberté, l’Echauffement est une épreuve de course à pied sur une distance de 11 km.
En savoir + en cliquant ici.