Vous souhaitez vous préparer au mieux pour cette édition Historique ? Cela tombe bien ! Courir un Marathon ou un semi-marathon ne s'improvise pas quelques jours avant l'épreuve.

Pour vous accompagner, nous vous avons préparé un programme de préparation sportive en collaboration avec les coachs professionnels du Caen Athlétic Club.

Le programme

 

 

Informations pratiques

 

Préparez votre plan d'entraînement sur-mesure. Tests VMA organisés en partenariat avec le Caen Athlétic Club, en présence des meneurs d'allure.

INFORMATIONS PRATIQUES

Le test dure 30 minutes

Créneaux disponibles : 14h, 14h30, 15h, 15h30, 16h, 16h30

Adresse : stade Hélitas, 1 Rue du Carel, 14000 Caen

INSCRIPTIONS

COMPLET - La session du 30 mars affiche complet. Si vous souhaitez prévenu d'un éventuel désistement, n'hésitez pas à remplir le formulaire, en cliquant ici.

A noter : session limitée à 120 participants

Sortie collective tous niveaux en présence des meneurs d'allures, en partenariat avec le Caen Athlétic Club à l'occasion de la 1ère édition de FÊNO, Festival de l'Excellence Normande. Uniquement sur inscriptions

En savoir plus sur le Festival en cliquant ici.

INFORMATIONS PRATIQUES

Horaires : 10h-12h

Programme : réveil musculaire, sortie collective d'une heure avec différents groupes de niveaux, ravitaillement, étirements et temps d'échange avec les meneurs d'allure

Adresse : Festival de l'Excellence Normandie, Parc des Expositions de Caen, Rue Joseph Philippon, 14000 Caen

INSCRIPTIONS

S'inscrire au Fêno Run en cliquant ici.

A noter : Sortie collective limitée à 80 participants

Sortie collective découverte de la ville, la veille de la course en présence des meneurs d'allure et en partenariat avec le Caen Athlétic Club. Uniquement sur inscriptions

INFORMATIONS PRATIQUES

Horaires : 10h-12h (selon le créneau sélectionné)

Programme : Réveil musculaire, run de 6 KM découverte de la ville, étirements, temps d'échange avec les meneurs d'allure et les participants, petit-déjeuner de l'amitié

Adresse : Village Expo des Courants de la Liberté, Parc des Expositions de Caen, Rue Joseph Philippon, 14000 Caen

INSCRIPTIONS

S'inscrire au BlaBla Run en cliquant ici.

A noter : Sortie collective limitée à 80 participants

 

Inscriptions