Harmonie Mutuelle Courants

 

PRÉPAREZ VOUS AUX COURANTS !
#OBJECTIFCDLL

 

 

Vous souhaitez vous préparer au mieux pour cette édition Historique ? Cela tombe bien ! Retrouvez nos chroniques sportives réalisées en collaboration avec le Caen Athlétic Club et Harmonie Mutuelle, partenaire santé des Courants et véritable acteur de prévention et de bien-être. Au programme, astuces, conseils et prévention santé pour vous faire vivre la meilleure des expériences possibles !

 

       
Débuter sa préparation sportive
Organiser sa préparation sportive
Echauffement & étirements

Progresser Efficacement
Préparer le Marathon de la Liberté
Préparer la Pegasus et le 10km

Nutrition, Hydratation, Santé
Derniers conseils avant le Jour J
Pendant & après la course